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內容簡介: 如何吃素吃的清爽不油膩?
如何吃素吃的美味又健康?

博客來網路書店博客來盈舟老師教給你83種好吃的素菜，
一桌素菜宴請親朋好友--輕鬆上桌博客來書店
家常好菜、養生菜、點心和湯品--真"素"好吃!

大多素食的朋友，皆不曉得素食也要均衡的來攝取營養，常延習著傳統吃青菜、豆腐，或貪圖方便及口感，去買些坊間現成的食品或偏食，這都不是理想的素食之道。

本書在選材方面，除了宴客菜中有少數幾樣是用了再製品博客來網路書局之外，其他均選用天然食材。希望我們在三餐中盡量選擇淡食、選用百分之五十的生食(如涼拌菜、沙拉等)及多選用青、紅、黃、白、黑的五色餐。智慧的選擇、自我的淨化、自我的調解、自然的療養，好讓我們的身體再創高峰、遠離文明病。

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  作者： 陳盈舟    新功能介紹
• 出版社：旗林文化    新功能介紹
• 出版日期：2008/08/20
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

「不要抓我」女藏毒遭逮　一哭二跪三求饒

台北一名有毒品前科女子，原本坐在超商座位區，看到警車停在超商外，神色慌張地想往超商裡面躲，員警覺得可疑，上前一查，果然在他的包包裡，發現海洛因殘渣和注射工具，她跟警方說因為錯過當天的美沙酮替代療法，才會跟毒友買毒行解癮，知道又要被逮捕了，一哭二跪三求饒，拜託警方不要抓她。

員警vs.吸毒女子：「先放著，先放著。你先不要動。」

員警在超商裡，發現紅色上衣女子，行為詭異，請她到外面來接受盤檢，果然在包包裡，搜出毒品。

員警vs.吸毒女子：「這號仔(海洛因)嘛！對不對？對啊！就是殘渣袋，在這個包包啦吼！不是啦，我拜託你不要送啦！好不好？不是這樣子啦！」

警方在女子包包裡翻出海洛因，人贓俱獲，怎麼賴都賴不掉，女子乾脆出大絕招。

員警vs.吸毒女子：「啊我跟你說，我真的沒有辦法啦！好啦ok啦！拜託你不要送我嘛！等一下。你先聽我講，下跪。起來起來，不要這樣。起來，你先起來！」

女子先是在路邊大哭，接著對警察下跪，最後拼命求饒，還是被員警請了起來。

保安大隊第五中隊長陳豐盛：「要將她帶回我們大隊偵辦時，就立即蹲下來，嚎啕大哭。」

62年次的女子跟警方說，自己有多項毒品前科，目前在接受美沙酮替代療法，當天剛好因為錯過醫院用藥時間，受不了毒癮發作，又這麼剛好遇到了一名朋友，說有他需要的東西，花了1000元跟他購買海洛因解癮，當時員警在超商外，只是要停車路檢，婦人在超商裡一看到員警，嚇得神色慌張離開座位區，此地無銀三百兩，被警方逮個正著。

TVBS網路新聞整理報導

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/不要抓我-女藏毒遭逮-哭二跪三求饒-093902496.html

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