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初見此書,以為是供有心理或情緒問題的病友使用的書籍。讀完後才發覺,其實本書專家所提供的方法,在一般我們遇得到很普通的心理障礙,如某種場合緊張、人際關係不順、恐懼排斥等,都可由此書的幫助,為自己找出原因並加以克服。
說不出口的秘密,正是造成憂鬱症(或是負面情緒)的主因。本書中所提供的各式工作卷,是許多諮商專家的最愛。因為清楚易用,所以你不必靠別人就可以做自己的心靈分析師!
研究顯示,認知療法對於各種心理問題,包括沮喪、焦慮、憤怒、飲食障礙、肉體虐待以及關係問題等都有顯著效果。本書受到美國許多心理醫學專家與治療師共同推崇,是一本在心理治療方面最有效的工具書,藉由行為認知來了解心理問題並提供解決問題辦法。這本書沒有太多理論的敘述,使用實際的引導學習方式,依照書中提供的量表,自己做測量與紀錄,無論是專家引導或由自己檢測,都非常容易獲得幫助,它正是設計用來幫助讀者更家嘹解他們的問題,並且藉由他們本身或治療師的協助來做一些生活上的基本改變,可說是相當實際的工作指南。。
本書不但適合臨床醫師利用來建立治療流程,加強患者學習的技巧並且持續癒後的治療學習過程,因為清楚簡單易操作的特性,更可以供需要的讀者自己運用認知療法的原則來解決問題。
認知療法大師,亞倫?貝克就稱讚本書:「很少有一本書真的可以改變您的生命,此書正是可以為您的生活帶來重要改變的一本書!」
作者簡介
丹尼斯.格林伯格博士
臨床心理學家,是加州桑塔安那「焦慮與憂鬱治療中心」(Anxiety and Depression Treatment Center)的主任,以及加州大學爾灣分校醫學院臨床助理教授。首創醫院認知治療計劃,同時也帶領認知治療研習會。
克里絲汀.A..佩德斯基博士
臨床心理學家,是加州新港海岸認知治療中心的主任以及加州大學爾灣分校醫學院的臨床助理教授。與人合著有四本書,乃國際知名、具創造力的認知治療教師、督導以及臨床工作者。
審閱者簡介
劉同雪博士
加州專業心理學院-舊金山灣區分校臨床心理學博士,現為輔仁大學醫學院臨床心理學系助理教授。主要專長為認知行為治療以及心理病理學。曾在美國接受認知行為治療深入訓練、短期及長期治療憂鬱症、躁鬱症及焦慮症病患、並主持專業認知行為治療講座。
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內容來自YAHOO新聞
法院駁回假處分 教部:新舊課綱併行
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作者: Dennis Greenberger, Christine A. Padesky
新功能介紹- 譯者:劉同雪
- 出版社:創意力
新功能介紹 - 出版日期:2007/12/24
- 語言:繁體中文
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臨床心理學家,是加州桑塔安那「焦慮與憂鬱治療中心」(Anxiety and Depression Treatment Center)的主任,以及加州大學爾灣分校醫學院臨床助理教授。首創醫院認知治療計劃,同時也帶領認知治療研習會。
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臨床心理學家,是加州新港海岸認知治療中心的主任以及加州大學爾灣分校醫學院的臨床助理教授。與人合著有四本書,乃國際知名、具創造力的認知治療教師、督導以及臨床工作者。
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劉同雪博士
加州專業心理學院-舊金山灣區分校臨床心理學博士,現為輔仁大學醫學院臨床心理學系助理教授。主要專長為認知行為治療以及心理病理學。曾在美國接受認知行為治療深入訓練、短期及長期治療憂鬱症、躁鬱症及焦慮症病患、並主持專業認知行為治療講座。
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作者: Dennis Greenberger, Christine A. Padesky
新功能介紹- 譯者:劉同雪
- 出版社:創意力
新功能介紹 - 出版日期:2007/12/24
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
法院駁回假處分 教部:新舊課綱併行
上百名反課綱群眾佔據教育部廣場,日前有民眾有向台北高等行政法院聲請,希望能暫停實施新課綱,但台北高等行政法院裁定駁回,也就是,新課綱照常上路,教育部重申,新舊教科書、新舊課綱併行,將選書權交給教師專業自主,目前各校選書新舊版比例是8比2,開學時,師生都能拿到課本和補充教材。(陳映竹報導)
教育部表示,本案台北高等行政法院裁定駁回理由,是認定課程綱要並非發生一次性效力的一般處分;課程綱要是各類高級中等學校規劃實施課程須要遵循的抽象規範。聲請人的請求,屬於課程綱要應如何修正的問題,基於權力分立原則,認定聲請人不得聲請假處分,而裁定駁回。
教育部國教署組長李秀鳳表示,教育部已經定調「新舊教科書併行」,將選書權交給教師專業自主,目前全國各校都已完成選書,國教院目前正努力編寫補充教材,力求在新學期時送到各校。
教育部呼籲,各界要更理性面對課綱爭議,尋求社會共識,在法律制度內解決當前紛擾。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/法院駁回假處分-教部-新舊課綱併行-111212218.html
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