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今天吃沙拉！：有媽媽的味道，最親切、最可口的100道沙拉料理排行榜

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內容簡介: 博客來網路書店

普遍缺乏蔬果的現代人，沙拉似乎成為攝取營養的來源，但是有些人不喜歡蔬菜吃起來的口感，因此，本書特別介紹高達100道沙拉料理，顛覆既定觀念，驚呼：「原來這也是沙拉！」的讚嘆聲源源不斷！

作者．野口真紀老師從小就愛吃蔬菜，看著母親製作沙拉的背影，影響到自己長大，甚至結婚後，每天餐桌上必定會出現沙拉料理，連沙拉醬也都親手製作呢！除了家庭必備沙拉，書中還根據國家給予分類，日式、西式以及外國沙拉，另再包含大份量沙拉，加入肉類或是冬粉等等，不只滿滿的營養，也有充分的飽足感！

博客來可當點心、配菜，甚至下酒菜，沙拉可使用的範圍超廣，守護家人和自己的健康，永遠不嫌晚！現在就動手來做沙拉吧！

本書特色

100種沙拉，天天攝取最充分的陽光鮮蔬
標示最佳「狀態」，這樣的溫度下沙拉最美味！
公開獨家「筆記」，沙拉小常識由專家來說明！
親自調配「醬汁」，變好吃10大醬汁基本作法！

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  作者： 野口真紀    新功能介紹
• 譯者：黃桂香
• 出版社：瑞昇    新功能介紹
• 出版日期：2015/03/27
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

英雄變狗熊》美國士兵遭神學士俘虜竟因擅離職守 恐判終身監禁

長達8年的伊拉克戰爭在2011年結束，唯一留下來「作客」的美國陸軍中士伯格達爾（Bowe Bergdahl），被阿富汗神學士（Taliban）囚禁，直到2014年5月，華府才成功釋囚換俘，結束長達4年11個月的俘虜生涯。只是，當他歷劫歸來，重返原先的日常一年後，即將面臨軍事法庭的判決：終身監禁。伯格達爾被控當年擅離職守才遭俘擄。

Sgt. Bowe Bergdahl has been notified of the decision that he will face court-martial, his attorney says. https://t.co/M2bor4kGHr.

— CNN Breaking News (@cnnbrk) 2015 12月 14日

擅離職守危及美軍行動

現年29歲、來自愛達荷州的伯格達爾，在阿富汗服役擔任傘兵，於2009年6月30日在阿富汗境內失蹤，杳無音訊；美國自阿富汗撤兵後，積極與神學士交涉，最終用美軍基地監獄的5名神學士領導幹部作為交換條件。

延伸閱讀：《黑鷹出任務 白宮釋囚換俘決策揭密》

但經過初步調查，伯格達爾當初失蹤的原因竟是「擅離職守」，導致自己遭敵軍俘虜，而後續華府動員營救，釋囚換俘、以一換多的作法也引來諸多批評，伯格達爾因未盡職責遭致的後果，可能危及美軍行動。

目前，軍方尚未決定是否要以逃兵和「敵軍前行為不當」的罪名處置，極有可能面臨終身監禁（life sentence）的判決。美軍在今年3月正式對伯格達爾提出控告。而在「受了5年的囚禁」之後，是否會從輕發落，就看接下來的軍事法庭如何判決。

伯格達爾自爆：開小差只為幹大事

伯格達爾上周首度公開談話，接受美國熱門廣播節目Serial的訪談，回憶當年受到的監禁遭遇，並自爆自己為何要離開崗位，以及軍事基地內幕故事。

For the past few months, Bergdahl’s case has been in somewhat of a legal limbo. As of today, it is clear that Gen....

由 Serial 貼上了 2015年12月14日

儘管因未能克盡職守，才導致被俘，不過伯格達爾認為自己不應該面對這樣的刑責。軍事調查人員證稱，被俘期間，伯格達爾遭受許多嚴刑拷問，阿富汗神學士甚至將他囚禁在鳥籠中，長達3年之久。伯格達爾在回到美國時，當兵的創傷經驗已損及正常情緒反應，必須接受醫療來「重新學習如何掌握生活」。

伯格達爾表示，他離開軍營的目的是要假裝失蹤，幹一件大事，向世界證明自己，也想凸顯出軍方的領導無方（leadership failure），並投訴自己所屬部隊的長官。只是，沒料到他在沙漠中摸不清方向，被阿富汗軍隊發現。伯格達爾也坦承，「雖然看起來很有種，但很笨。」

.@kimguilfoyle to #BoweBergdahl: "You caused people to lose their lives, you coward." #TheFive pic.twitter.com/uR6q4VbC1F

— Fox News (@FoxNews) 2015 12月 11日

同胞批逃兵　華府營救掀論戰

伯格達爾，美國傘兵，參加國家發起的伊拉克戰爭後，因「擅離職守」遭阿富汗神學士俘虜，長達4年多的囚禁，華府才成功釋囚換俘營救，伯格達爾返國後仍須接受情緒治療。如此充滿「爭議性」的戰俘，背後可探討的議題跟因素非常多，當中最受美國共和黨批判的，就是政府釋囚換俘，以一換多的作法。

美國大兵柏格達爾軍戎照。（美聯社）

阿富汗神學士長年來都被美國視為恐怖分子對待，但華府公開與之談判、打交道，用5名戰俘釋放大兵的作法，是否會引起日後模仿效應，恐怖分子都利用人質來交換更多的失陷戰友？

為了將唯一落在阿富汗手裡的美國士兵伯格達爾救回，歐巴馬當時動用許多資源與神學士談判，打出人道牌，用5名神學士領導幹部交換，但此舉機密行動未經國會批准，曝光後輿論嘩然，也引起總統越權觸法的聲浪，白宮為此鄭重道歉。

延伸閱讀：《搶救阿富汗美國大兵 華府釋囚換俘》

伯格達爾回來後，曾經被視作保家衛國英雄，但軍中同袍似乎不領情，紛紛跳出來指稱伯格達爾根本就是逃兵，因厭戰而擅離職守，才導致被俘。在2009年在一次尋找伯格達爾的行動中，有6名美軍喪命。

目前伯格達爾仍於軍中服務，在德薩克斯州（Texas）的聖安東尼奧（San Antonio）負責文書工作。伯格達爾被嚴格看管，以防止他再次離開自己的崗位。

美國軍方並未對此事多做評論，僅表示會在近日公告聽證會的日期。

.@realDonaldTrump on #BoweBergdahl: "If I get in, we will review his case" https://t.co/Zt3qvlh9mz

— CNN Politics (@CNNPolitics) 2015 12月 15日

● 搶救阿富汗美國大兵 華府釋囚換俘
● 黑鷹出任務 白宮釋囚換俘決策揭密

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英雄變狗熊-美國士兵遭神學士俘虜竟因擅離職守-恐判終身監禁-052800731.html

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